ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ ပိုးမွှားကင်းစင်သော ခွဲစိတ်မှုလေ့ကျင့်မှုပုံစံ

လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များ-
၁။ အတုအယောင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်သည် အစစ်အမှန်ဖြစ်ပြီး အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပြီး ဝမ်းဗိုက်သည် နူးညံ့သည်။
တကယ့်လို ခံစားရတယ်။
၂။ တိကျသော ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင် လက္ခဏာများ- ရင်ခေါင်း၊ ညှပ်ရိုး၊ ရင်ညွန့်ထောင့်၊ နံရိုးများ၊ နံရိုးကြားနေရာ၊
ဝမ်းဗိုက်ချို၊ xiphoid process၊ နံရိုးခုံး၏ အောက်ဘက်အနားသတ်၊ iliac crest၊ anterior superior spine၊ pubis စသည်တို့။
၃။ ခွဲစိတ်ခန်းတွင် ပိုးသတ်ခြင်းနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါခင်းခြင်း လုပ်ငန်းစဉ် သင်တန်းကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
ထုပ်ပိုးမှု: ၁ ခု/ဘူး၊ ၉၂x၅၁x၂၃ စင်တီမီတာ၊ ၁၁ ကီလိုဂရမ်