• wer

ဆေးပညာသင်ကြားရေး သူနာပြုစုစောင့်ရှောက်မှု ကလေးငယ်များ ပိတ်ဆို့ခြင်းပုံစံ

ဆေးပညာသင်ကြားရေး သူနာပြုစုစောင့်ရှောက်မှု ကလေးငယ်များ ပိတ်ဆို့ခြင်းပုံစံ

အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြချက်:

  • ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးပညာအရည်အချင်းများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖြစ်စေ၊ အများပြည်သူ၏ အရေးပေါ်ကုသမှုဆိုင်ရာ အသိပညာကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြစ်စေ၊ ၎င်းသည် ကလေးငယ်များ၏ အသက်နှင့် ဘေးကင်းရေးကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆေးပညာပညာရေးနှင့် အရေးပေါ်ကုသမှုသိပ္ပံ လူကြိုက်များလာစေရန် မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ထုတ်ကုန် တဂ်များ

标签23121 ၁

၁။ ဤထုတ်ကုန်ကို Heimlich maneuver ကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ manikin ကို ကလေးငယ် ခန္ဓာဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒအရ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပြင်ပအရာဝတ္ထု အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပြင်ပအရာဝတ္ထုသည် မွေးကင်းစကလေးငယ်နှင့် ကလေးများတွင် အဖြစ်များပါသည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်နှင့် ကလေးများအတွက်

ဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းသော နှုတ်ခမ်းအရိုးနုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်မကောင်းသောကြောင့် ၎င်းတို့ စကားပြော၊ ငို၊ ရယ်ပြီး လုပ်ဆောင်ပါက လေပြွန်ထဲသို့ အရာများကို ရှူသွင်းရန် လွယ်ကူပါသည်။

ပါးစပ်ထဲမှာ အစာတွေပါတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ပြီး အသက်ရှူကြပ်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

၁) နောက်ကျောမှုတ်နည်း- လူနာကို ကယ်ဆယ်ရေးသမား၏လက်မောင်းပေါ်တွင် ခေါင်းကို ကိုယ်ထည်ထက်နိမ့်အောင် စီးပြီး လျှောက်သွားပါ၊ ခေါင်းကိုပြင်ပြီး ၎င်း၏လက်ကို ကယ်ဆယ်ရေးသမား၏လက်မောင်းပေါ်တွင် တင်ပါ။

ပေါင်ကို ဖိပြီး လူနာကို တစ်ဖက်လက်နဲ့ ၄-၆ ကြိမ် အားပြင်းပြင်းနဲ့ မှုတ်ပေးပါ၊ ဒါမှ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဖိအား ရုတ်တရက် မြင့်တက်လာတာက ပြေလျော့သွားနိုင်ပါတယ်။

နှင့် ပြင်ပအရာဝတ္ထုကို စွန့်ထုတ်သည်။

၂) ရင်ဘတ်တွန်းနည်း- လူနာကို ပက်လက်အနေအထားထားပြီး ကယ်ဆယ်ရေးသမား၏လက်မောင်းကို ကိုင်ထားပါ၊ ခေါင်းကို ကိုယ်ထည်ထက် အနည်းငယ်နိမ့်အောင်ထားပါ။ အလယ်ဗဟိုကို ဖိပါ။

နို့သီးခေါင်းနှစ်ခုကြားတွင် လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းဖြင့် ၄-၆ ကြိမ် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ လိုအပ်သည့်အခါ ပြင်ပအရာဝတ္ထုများ မ၀င်မချင်း နည်းလမ်းနှစ်ခုကို အပြန်အလှန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဆေးရုံဆင်းခွင့်ယူထားသူ သို့မဟုတ် လူနာ သတိလစ်သွားခြင်း။

အင်္ဂါရပ်များ:

၁။ အတုအသက်ရှူခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်ပြင်ပဖိအားပေးခြင်း။

၂။ သဘာဝလေလမ်းကြောင်း၏တုပခြင်း။

၃။ လေလမ်းကြောင်းပွင့်ခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်ဖိခြင်း။

၄။ လေလမ်းကြောင်းပွင့်သွားသောအခါ ရင်ဘတ်မြင့်တက်လာခြင်း။

၅။ ပြင်ပခန္ဓာကိုယ်လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၏တုပခြင်း။

၂
气道梗塞၂၃၁၁ 气道梗塞模型၂၃၄၁၄ 气道梗塞模型၂၃၄ 气道梗塞模型၂၃၁၃

# ကလေးငယ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ခြင်း နှလုံးနှင့် အဆုတ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လေ့ကျင့်ပေးသည့် မော်ဒယ် - ကလေးငယ်၏ အသက်ကို ကာကွယ်ရန် လက်တွေ့ကျသော လမ်းညွှန်တစ်ဦး
ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်
ဤကလေးငယ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း နှလုံးနှင့်အဆုတ်ပြန်လည်အသက်ရှူစေခြင်း လေ့ကျင့်ရေးပုံစံကို ကလေးငယ်များ၏ ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ ဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ၍ တင်းကြပ်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အခြေအနေများကို တိကျစွာတုပပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများ၊ အရေးပေါ်ကုသမှုသင်တန်းပေးသူများနှင့် မိဘအုပ်ထိန်းမှုပညာရှင်များအား အဓိကကလေးငယ် အရေးပေါ်ကုသမှုစွမ်းရည်များကို ကျွမ်းကျင်စွာ ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် ကလေးငယ်များ၏ အသက်နှင့် ဘေးကင်းရေးကို ကာကွယ်ရန် ခိုင်မာသောလက်တွေ့ကျသော အုတ်မြစ်ချရန် ကူညီပေးသည်။

အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ
၁။ လက်တွေ့ကျကျ မြင်ကွင်း သရုပ်ဖော်မှု
- ** လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း လျှော့ချခြင်း ** : ကလေးငယ်များ၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်းအခြေအနေကို တိကျစွာ တင်ပြပေးပြီး အသက်ရှူကြပ်နေစဉ်အတွင်း မျက်နှာအရောင်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းလက္ခဏာများကို တုပပြသပေးသောကြောင့် လေ့ကျင့်ပေးသူများသည် အန္တရာယ်ကို တိုက်ရိုက်ခွဲခြားသိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- **CPR လုပ်ဆောင်ချက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း** : အမေရိကန်နှလုံးအသင်း (AHA) ၏ အရေးပေါ်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အညီ ပြင်ပရင်ဘတ်ဖိခြင်း၊ အတုအသက်ရှူခြင်း (ပါးစပ်မှပါးစပ်၊ ပါးစပ်မှနှာခေါင်းသို့ စသည်)၊ ဖိသိပ်မှုအနက်၊ လေပမာဏနှင့် အခြားကန့်သတ်ချက်များ အပါအဝင် ကလေးငယ် နှလုံးနှင့်အဆုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဖိသိပ်မှုကြိမ်နှုန်း၊ အနက်၊ လေပမာဏနှင့် ဒီရေပမာဏတို့ကို အီလက်ထရွန်းနစ်နည်းဖြင့် စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်၏ မှန်ကန်မှုအပေါ် အချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်။

၂။ ကွဲပြားသော အရေးပေါ်အကူအညီပေးရေး သင်တန်း
- ** Heimlich လှုပ်ရှားမှု လက်တွေ့ ** : ကလေးငယ်၏ လေလမ်းကြောင်းတွင် ပြင်ပအရာဝတ္ထု ပိတ်ဆို့ခြင်းကို တုပသောအခါ၊ နောက်ကျောပုတ်သည့်နည်းလမ်းနှင့် ရင်ဘတ်လက်ချောင်းရိုက်သည့်နည်းလမ်းဖြင့် လေ့ကျင့်မှုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ပေးသူသည် Heimlich လှုပ်ရှားမှု၏ အဓိကကျွမ်းကျင်မှုများကို မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် အားလုပ်ဆောင်ချက်၊ လေလမ်းကြောင်းဖိအားပြောင်းလဲမှုများနှင့် ပြင်ပအရာဝတ္ထု စွန့်ထုတ်မှု၏ တုပခြင်းတုံ့ပြန်ချက်ကို သိရှိခြင်းဖြင့် ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ဆောင်သည်။
- ** ပြည့်စုံသော ပထမဦးစားပေး ကုသမှု လုပ်ငန်းစဉ် ** : ၎င်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖော်ထုတ်ခြင်း၊ ပထမဦးစားပေး ကုသမှု လုပ်ငန်းများ (Heimlich maneuver၊ CPR) နှင့် နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ရှောက်မှုတို့ကို ချိတ်ဆက်ပေးပြီး၊ တကယ့် ပထမဦးစားပေး ကုသမှု မြင်ကွင်းကို ပြန်လည်ဖန်တီးပေးပြီး သင်တန်းသား၏ နေရာတွင် ကိုင်တွယ်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အန္တရာယ်ကို ဖော်ထုတ်ခြင်းမှသည် ထိရောက်သော ကယ်ဆယ်ရေးအထိ၊ ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော ကျွမ်းကျင်မှု ကွင်းဆက်တစ်ခုကို ဖွဲ့စည်းပေးသည်။

၃။ တာရှည်ခံပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်း
- ** ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပစ္စည်း ** : သာမိုပလတ်စတစ် အီလက်စတိုမာ ရောစပ်ကော်ကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အရေပြားသည် နူးညံ့ပြီး ဆန့်နိုင်အားရှိပြီး ခန္ဓာဗေဒဖွဲ့စည်းပုံသည် ကြည်လင်သည် (ရင်ညွန့်ရိုး၊ နံရိုးများ စသည်ဖြင့် ခံစားနိုင်သည်)။ မကြာခဏ ဖိသိပ်ခြင်း၊ ထိုးဖောက်ခြင်းနှင့် အခြားခွဲစိတ်မှုများ ပြုလုပ်ပြီးနောက် ကျိုးလွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်း မရှိသောကြောင့် ရေရှည်တည်ငြိမ်စွာ အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သေချာစေသည်။
- ** ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်** : မော်ဒယ်အရွယ်အစားသည် ကလေးငယ်၏ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားနှင့် ကိုက်ညီပြီး အလေးချိန် အသင့်အတင့်ရှိသည်။ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော သိုလှောင်မှုဖြေရှင်းချက်နှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ ကျောင်းများတွင် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး သင်ကြားခြင်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများတွင် ကျေးလက်ဒေသ လေ့ကျင့်မှုနှင့် ရပ်ရွာအရေးပေါ်ကုသမှုသိပ္ပံ လူကြိုက်များလာခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် အဆင်ပြေပါသည်။ လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

သက်ဆိုင်သော အခြေအနေများ
၁။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရေးနှင့် လေ့ကျင့်ရေး
- ** ကောလိပ်စာသင်ခန်း ** : သူနာပြုနှင့် ဆေးခန်းဆေးပညာဘာသာရပ်များကို သင်ကြားပေးရာတွင် ဆရာ၊ ဆရာမများသည် ကလေးငယ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းအတွက် ပထမဦးစားပေးကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို သရုပ်ပြရန် မော်ဒယ်များကို အသုံးပြုကြသည်။ ကျောင်းသားများသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျွမ်းကျင်မှုများ၏ အခြေခံကို ခိုင်မာစေပြီး ဆေးခန်းအလုပ်သင်များနှင့် အလုပ်များအတွက် စွမ်းရည်ကို သိမ်းဆည်းထားရန် သီအိုရီဆိုင်ရာရှင်းလင်းချက်များမှသည် တုပထားသော ပထမဦးစားပေးကုသမှုအထိ အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ကြသည်။
- ** ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများအတွက် အလုပ်မစမီ လေ့ကျင့်မှု** : ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများတွင် မကြာသေးမီကခန့်အပ်ခံရသော ကလေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများနှင့် အရေးပေါ်ဝန်ထမ်းများအတွက် လေ့ကျင့်မှု။ ထပ်ခါတလဲလဲ မော်ဒယ်လေ့ကျင့်မှုမှတစ်ဆင့် ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်ချက်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ (ဖိထားသည့်အနေအထားများနှင့် Heimlich အားအသုံးချမှုအမှတ်များကဲ့သို့) ကို စံသတ်မှတ်ပေးသည်၊ ကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်ကို အားကောင်းစေပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေတုံ့ပြန်မှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

၂။ ပထမဦးစားပေးကုသမှုသိပ္ပံပညာ လူကြိုက်များလာခြင်းနှင့် ရပ်ရွာပညာရေး
- ** ရပ်ရွာဟောပြောပွဲ** : ရပ်ရွာတွင် မွေးကင်းစနှင့် လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်များ၏ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာ လူကြိုက်များလာစေရေး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု ကျင်းပခဲ့သည်။ အရေးပေါ်ကုသမှု သင်တန်းပို့ချသူများသည် မော်ဒယ်များဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ခြင်းအတွက် အရေးပေါ်ကုသမှုနည်းလမ်းများကို သရုပ်ပြခဲ့ပြီး မိဘများအား လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှု အတွေ့အကြုံများတွင် ပါဝင်ရန် ဖိတ်ခေါ်ခဲ့သည်။ ကလေးငယ်များသည် ပြင်ပအရာဝတ္ထုများကို ရှူရှိုက်မိခြင်း၏ အန္တရာယ်ကို ဖော်ထုတ်ခြင်းမှသည် မှန်ကန်သော အရေးပေါ်ကုသမှုလုပ်ဆောင်ချက်များကို သင်ယူခြင်း၊ မိသားစု၏ အရေးပေါ်တုံ့ပြန်မှုစွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် ရပ်ရွာရှိ မွေးကင်းစနှင့် လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်များ၏ ဘေးကင်းရေးကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းအထိ။
- ** ကလေးထိန်းဌာန လေ့ကျင့်ရေး ** : ကလေးထိန်းဌာနများသည် စောင့်ရှောက်သူများအတွက် အရေးပေါ်ကုသမှုစွမ်းရည် လေ့ကျင့်မှုများကို ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးငယ်များ အစာစားနေစဉ် လည်ပင်းညှစ်ခြင်းနှင့် ကစားနေစဉ် ပြင်ပအရာဝတ္ထုများ ရှူရှိုက်မိခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို တုပရန် မော်ဒယ်များကို အသုံးပြုပြီး စောင့်ရှောက်သူများအား အရေးပေါ်ကုသမှုစွမ်းရည်များကို ကျွမ်းကျင်စေပြီး ကလေးထိန်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း မတော်တဆမှုများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်စေပါသည်။

၃။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုပြိုင်ပွဲ
- ** ကျွမ်းကျင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း ** : ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်းအတွက် ကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ကောလိပ်များနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများသည် ကလေးငယ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ထိခိုက်မှုအတွက် အရေးပေါ်ကုသမှုအတွက် စံသတ်မှတ်ထားသော အကဲဖြတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။ လည်ပတ်မှုဒေတာ (ဖိသိပ်မှုအနက်၊ လေမှုတ်ထိရောက်မှု၊ စသည်) ကို မော်ဒယ်စောင့်ကြည့်ခြင်းမှတစ်ဆင့် သင်တန်းသားများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ထမ်းများ၏ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်များကို ဘက်မလိုက်ဘဲ အကဲဖြတ်နိုင်သည်။
- ** ပြိုင်ပွဲလေ့ကျင့်ခန်း ** : အရေးပေါ်ကုသမှုစွမ်းရည်ပြိုင်ပွဲတွင် မော်ဒယ်သည် လက်တွေ့ကျပြီး တင်းမာမှုရှိသော အရေးပေါ်ကုသမှုမြင်ကွင်းကို ဖန်တီးပေးသည်။ ပါဝင်သူများသည် နှလုံးရပ်ခြင်းအခြေအနေကို လျင်မြန်စွာ ခွဲခြားသိရှိပြီး အရေးပေါ်ကုသမှုလုပ်ငန်းများကို တိကျစွာ လုပ်ဆောင်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ နေရာတွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုကို စမ်းသပ်ရန်နှင့် ထူးချွန်သော အရေးပေါ်ကုသမှုပါရမီရှင်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးရန် လိုအပ်သည်။

ဤကလေးငယ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ နှလုံးနှင့် အဆုတ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရေး လေ့ကျင့်မှုပုံစံသည် လက်တွေ့ကျကျ သရုပ်ဖော်ခြင်း၊ ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်မှုနှင့် ကျယ်ပြန့်သော လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မှုတို့၏ အားသာချက်များဖြင့် ကလေးငယ်များ၏ အရေးပေါ်ကုသမှုစွမ်းရည်များ ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အတွက် "လက်တွေ့သင်ကြားရေးအထောက်အကူ" ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရည်အချင်းများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖြစ်စေ၊ အများပြည်သူ၏ အရေးပေါ်ကုသမှုဆိုင်ရာ အသိပညာကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြစ်စေ ကလေးငယ်များ၏ အသက်နှင့် ဘေးကင်းရေးကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးပညာပညာရေးနှင့် အရေးပေါ်ကုသမှုသိပ္ပံ လူကြိုက်များလာစေရန် မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

服务321

  • ယခင်:
  • နောက်တစ်ခု: