မတော်တဆ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းသည် အသက်ဆုံးရှုံးမှုကို ဆိုလိုပါသည်။ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း ကာကွယ်ရေး ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း ပညာပေးခြင်းနှင့် လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုအတွင်း ကျောင်းသားများကို ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ထားခဲ့ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပြင်ပအရာဝတ္ထုတစ်ခုက ပိတ်ဆို့သောအခါ ဝမ်းဗိုက်ဖိခြင်း (Heimlich maneuver) ကို လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး ပိတ်ဆို့နေသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပြင်ပအရာဝတ္ထု (ပြင်ပအရာဝတ္ထု အပေါက်) ညှစ်ထုတ်ရန် မှန်ကန်သော အဆင့်များကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော သင်ကြားမှုပုံစံသည် ကျောင်းသားများအတွက် ယုံကြည်မှုနှင့် လက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ယူဆောင်လာပေးခဲ့သည်။ Simulator များသည် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို ကိုယ်တိုင်ကယ်တင်ခြင်း၊ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်းနှင့် အသက်ကယ်ခြင်းဆိုင်ရာ သင်ကြားမှုရည်ရွယ်ချက်ကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် ရပ်နေ သို့မဟုတ် ထိုင်နေပုံများကို သင်ကြားရေး အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများဖြင့် သို့မဟုတ် ကောင်တာများ၊ စားပွဲများနှင့် ထိုင်ခုံများ၏ အကူအညီဖြင့် လေ့ကျင့်ခံစားနိုင်ပြီး အသက်ကယ်နည်းကို သင်ကြားပေးနိုင်သည်။
ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရမလဲ။
၁။ ပြင်ပအရာဝတ္ထုပိတ်ဘောလုံးကို လေလမ်းကြောင်း၏ လည်ချောင်းလည်ပင်းထဲသို့ ထည့်ပါ။ လူနာ၏နောက်တွင် ရပ်ပါ သို့မဟုတ် ဒူးထောက်ပြီး လူနာ၏ခါးတွင် လက်နှစ်ဖက်ကိုတင်ကာ လက်တစ်ဖက်ဖြင့် လက်သီးဆုပ်ပါ။
၂။ လက်သီး၏ လက်မကို လူနာ၏ ဝမ်းဗိုက်နှင့် ဖိထားပြီး၊ ၎င်းသည် ချက်အထက်နှင့် ရင်ညွန့်အောက်ရှိ ဝမ်းဗိုက်အလယ်မျဉ်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။
၃။ လက်သီးကို အခြားလက်တစ်ဖက်ဖြင့် ကိုင်ထားပြီး လူနာ၏ဝမ်းဗိုက်ကို အပေါ်သို့ လျင်မြန်စွာ တွန်းပို့ပါ။ ပြင်ပအရာဝတ္ထုကို လေလမ်းကြောင်းမှ စွန့်ထုတ်သည်အထိ လျင်မြန်စွာ ရှော့ခ်များကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ပါ။
၄။ ပုတ်ခြင်းလေ့ကျင့်ရန်အတွက် နောက်ကျောဝိုင်းသောအပြားကိုသုံးပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၂၃ ရက်